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ジョギング再開


ジョギング再開_c0191977_9354035.jpg風邪で1週間休んでいたジョギングを、今朝から再開。やっぱ走りから始まる1日は気持ちいい。夜明け前に目覚め、公園を走ってきてシャワーを浴び家族と朝食、カミさんと子供達を送り出し、軽く家事を済ませ(共働きでカミさんは始業が早いので、朝の家事は僕の当番)、コーヒーで一息いれつつ簡単なトレーニングダイアリーをつけてから出社。このリズムが揃ってようやく日常が戻ってきたって気がする。さ、今週も頑張ろう!
by runcomeplus | 2009-02-09 09:35 | No Running No Life
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