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そろそろ仕上げ

東京マラソンに向けた練習もそろそろ仕上げにかかる頃。

昨日は代々木公園でインターバル走を。

今日は坂の多い東宮御所周回コースのジョグ20km。ジョギングのお供は、ビティ・マクリーン「On Bond Street」と、ドイツでのラバダブスタイリーでのライブ音源。

いよいよ本番まで後2週間。無事練習を積めてきてるんで、ここで故障など起こさないよう更に気を引き締めて過ごさないと。

今後は火曜水曜とレースペースの10km走で仕上げ、10日前からは軽めのジョグで本番まで調整することにしようかと思ってます。

東京マラソン参加の皆さん、笑顔でスタート&ゴールできたらいいですね。
by runcomeplus | 2009-03-08 16:37 | No Running No Life
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